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协助角质细胞更新，近年来风靡全球的芳香海盐 SPA 利用海盐所蕴含的天然微量元素和植物精油来代谢体内对于水分。从而改善腿部、臀部和脚部的水肿，增强肌肤紧实度。一周一次去专业美容院享受或者在家中用海盐浴剂泡澡，也能达到不错的效果。水肿在身上一浮... [查看全文]

2010-02-07 21:34:25 发表于:饮食减肥方法· 标签:一夜就变瘦

对静脉曲张有改善的效果。而蛋黄中亦有丰富的 B 族维生素，小贴士：全麦面包中含有丰富的纤维素及 B 族维生素。也能降低血栓的形成，还能防止因为血栓在血管中堆积，而增加静脉曲张的现象。修长美腿吃出来爱美的会不想拥有吗 ? 可是钟情于一切美食的如何才... [查看全文]

2010-02-07 21:33:31 发表于:饮食减肥方法· 标签:修长美腿吃出来

女性瘦身饮食一至七原则 ------------ 不难发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此我们向你推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式一至七饮食模式，即每天一个水果，... [查看全文]

2010-02-06 00:28:06 发表于:饮食减肥方法· 标签:饮食减肥法

少吃也不会变瘦是为何 ------------ 工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了!常听人家说，少吃是减肥的基本原则，可是怎么在你的身上就不灵验了呢?为什么明明每个礼拜都少吃了好几餐，却还是没有变瘦呢?原因出在哪里? 10个问题循序渐进帮你找出少... [查看全文]

祛痰瘦身之中药汤方主要用于胸闷、嗜睡懒动、喜吐痰涎、喉中痰阻、眩晕、苔白腻、舌胖、脉滑等症状的肥胖者。 ( 1 ) 二陈汤 : 陈皮 6～9 克 , 制半夏 6 ～1 2 克 , 茯苓 6 ～1 2 克 , 甘草 3～4. 5 克。 ( 2 )... [查看全文]

最有效减肥运动之拳击此法是一种较适合于男士的减肥运动 , 由于此运动属于群体活动 , 能通过别人的积极参与 , 刺激自己继续运动 , 加上体力消耗很大 , 每星期两次 , 每次 4 5 分钟 , 不用四... [查看全文]

减肥方法实在是太多，估计到现在为止还有很多减肥方法你可能没有听说过，但是我相信MM们试过之后绝对会对这些方法爱不释手的，因为它们真的很有效!很多东西都会成为你瘦身的好帮手，只要你能够应用得当。下面是减肥方法小编为大家推荐的五款速效减肥方法，快... [查看全文]

2010-02-02 00:18:11 发表于:其它减肥方法· 标签:速效减肥方法

【食谱减肥方法之香辣菜心】原料：白菜心、干红辣椒辅料：盐、鸡精、糖、香油、葱做法： 1. 将白菜心、葱切成细丝; 2. 把干红辣椒放入油锅中炸制成辣椒油待用; 3. 将白菜心、葱丝与盐、鸡精、糖、香油、辣椒油一起拌匀，装盘即成。特色：口味甜咸香辣，... [查看全文]

2010-02-02 00:15:14 发表于:饮食减肥方法· 标签: